Resep Sayur Bayam Rebus Kuah Nyemek

Anda penyuka sayur bayam? resep sayur bayam yang akan saya berikan, namun kali ini antimaintsream. Jika biasanya bayam dibuat bening atau sop, kali ini dimasak dengan cara super mudah, singkat dan tentu saja cepat.

Cocok sekali sebagai menu diet rendah karbohidrat. Atau Anda yang bosan dengan sajian bayam monoton. Karena bayam ini olahan saya sendiri. Tentu saja, kalau untuk menu diet bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Misalnya, Anda diet high protein, atau Anda high fat.

Nah, apa saja bahan yang harus disiapkan?

Akan lebih baik, sebelum membahas lebih lanjut, Anda cek dulu beberapa ulasan di bawah ini. Kemudian mari kita buka persoalan yang sudah ada.

Resep Sayur Bayam Simpel dan Enak

Bukan cuma mie, yang bisa dibuat nyemek. Bayam pun bisa, bahkan enak sekali. Coba deh!

Bayam selain enak diolah, gizinya juga bagus. Sehingga cocok untuk dikonsumsi harian sekalipun.

Bayam rebus umumnya dilalap bareng sambal. Kali ini beda ya.

Rasanya basa-basinya sudah cukup, kita masuk saja ke intinya ya! Soal kandungan gizi pada bayam, Anda tentu sudah pada tahulah.

Bahan:

  • 1 ikat bayam keong, atau yang daunnya kecil
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 1/2 sendok teh blackpaper
  • 1 siung bawang putih geprek dan cincang
  • 2 butir telur bebek atau ayam biasa

Cara Membuat:

  • Bersihkan bayam dan cuci, kemudian sisihkan
  • Panaskan wajan dengan 2 sendok makan minyak
  • Tumis bawang putih cincang, jika sudah harum masukkan bayam kemudian aduk
  • Tambahkan blackpaper, saus tiram, garam, penyedap
  • Sekarang, tambahkan air sekitar 1 gelas belimbing saja
  • Pecahkan telor pada bayam Diamkan saja, tidak usah diaduk
  • Tunggu sampai telor matang sempurna dan air berkurang
  • Tes rasa, jika sudah pas angkat dan makan dengan sambal saja.
  • Mudah, simpel, praktis, soal rasa dijamin enak.

Memang banyak resep sayur bayam di internet, tapi semuanya monoton. Makanya, saya uji coba, dan taraa. Hasilnya enak sekali. O, ya, kalau Anda gunakan menu diet, tinggal sesuaikan, jika Anda high fat, tambahkan lemak yang banyak. Kalau high protein berikan protein yang banyak. Kalau saya high laper, makanya tidak berfikir soal itu. Hahaha. Semoga bermanfaat. []

Leave a Comment

error: Content Dilindungi !!